7 alimentos radiactivos que comes casi a diario

Prácticamente todos los alimentos son radiactivos, aunque sea sólo un poco, pero los hay que lo son en mayor medida. Estos son los 7 más "peligrosos".

Siete alimentos que NUNCA deberías mezclar

Estos son algunos alimentos que sorprendentemente jamás deberías mezclar a la hora de comer. Pueden provocar acidez y problemas estomacales.

Los 10 alimentos infalibles para reducir el colesterol malo

Si tienes el colesterol alto o quieres prevenir su aparición, la dieta es uno de los factores que tienes que cuidar. Consume estos alimentos para reducirlo.

Los 100 alimentos más sanos del mundo, según la ciencia

¿Estás pensando en deshacerte de esos kilos que te sobran o, simplemente, buscas una dieta saludable? En este artículo recopilamos los 100 alimentos más sanos del mundo, que...

Los alimentos más afectivos para quemar grasa corporal

Perder peso y quemar grasa son cosas distintas. Si tu objetivo es adelgazar, lo recomendable es lo segundo, ya que de lo contrario podrías estar perdiendo músculo o...

¿Qué pasa si como alimentos con moho?

Seguramente en alguna ocasión hayas comido por error algún alimento con moho. Te contamos qué puede suceder, cómo afecta el moho a cada alimento y las precauciones que debes...

5 alimentos de moda que pueden ser peligrosos, según la OCU

Desde la OCU han advertido que productos alimenticios de moda como el zumo de aloe, los suplementos de té verde, las algas, el shiitake o las mal llamadas bebidas “détox”...

7 alimentos para adelgazar con la dieta mediterránea

La dieta mediterránea ha sido considerada la mejor del mundo por parte del panel de expertos de US News & World Report. Te contamos qué alimentos saludables presentes en...

Los 4 mejores alimentos para tu cerebro y memoria

Si quieres cuidar tu cerebro, toma nota de los mejores alimentos para favorecer tus habilidades cognitivas y mejorar tu memoria que no pueden faltar en tu dieta.

Los 5 mejores alimentos para adelgazar con tu desayuno

Te contamos cuáles son los mejores desayunos para adelgazar, perder peso y quemar grasas sin dejar de apostar por una alimentación equilibrada, completa y saludable que...

7 alimentos que te hacen envejecer antes de tiempo

Determinados alimentos provocan que tu cuerpo envejezca de forma prematura, por lo que es fundamental que intentes reducir su consumo o apartarlos de tu dieta habitual en la...

8 alimentos que debes evitar comer antes de ir a dormir

Nuestra calidad de sueño se ve afectado por múltiples factores, entre ellos nuestros hábitos alimenticios. Según lo que comas antes de irte a la cama dormirás mejor o peor....

7 alimentos saludables que puedes (y debes) comer a diario

Al igual que existen comidas cuyo consumo se debe espaciar en el tiempo, hay otros alimentos que puedes (y deberías) comer todos los días para gozar de una estupenda salud....

Diez alimentos que puedes comer mucho sin engordar

Si hacer dieta te resulta completamente imposible tenemos buenas noticias para ti: hay algunos alimentos de los que puedes comer mucho sin preocuparte por la cifra de la...

8 de los mejores alimentos para quemar grasa y adelgazar

¿Qué debes comer para adelgazar? Te mostramos 8 alimentos para quemar grasas que no sólo te nutrirán, sino que, además, te saciarán y evitarán que cojas peso. Si quieres...

7 alimentos diuréticos para adelgazar y eliminar líquidos

Si quieres evitar la retención de líquidos o perder peso de forma equilibrada puedes introducir en tu dieta habitual los siguientes siete alimentos diuréticos.

Siete alimentos que nunca deberías guardar en el congelador

La inmensa mayoría de alimentos, desde los frescos a los cocinados, son susceptibles de ser congelados. Sin embargo, en algunos casos no es en absoluto recomendable...

8 alimentos que son más sanos si se comen crudos

Diversos alimentos de origen vegetal como las verduras de hoja verde o determinadas frutas deben comerse crudos para que todo su potencial y beneficios nutricionales lleguen...

Cuáles son los alimentos más adictivos del mundo y por qué

Con determinados alimentos un bocado nunca es suficiente, una vez que empiezas a comer no puedes parar pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué? Hoy te traemos una lista de...

Qué es la biotina y en qué alimentos puedes encontrarla

Te contamos qué es la biotina, por qué es necesaria para tu salud, qué beneficios aporta a tu organimo y cuáles son los principales alimentos en los que puedes encontrarla...

20 alimentos que nunca deberías meter en la nevera

Sabemos que el frío conserva los alimentos, pero no es una ley universal. Atentos a estos 20 alimentos que no hay que meter nunca en el frigorífico. Te advertimos que, como...

Diez alimentos ricos en calcio para quemar grasa

Los expertos recomiendan consumir al menos 100 mg de calcio al día, y no porque vayas a pegar el estirón. Comer alimentos ricos en calcio es clave para quemar grasa y...

Cinco alimentos que aconsejan comer para tener buena memoria

Si quieres cuidar tu mente vas a tener que empezar a cuidar tu alimentación, lo que comemos tienen un impacto directo sobre nuestro cerebro. Hoy te traemos 5 alimentos que...

Los cinco alimentos que más engordan (aunque no lo parezca)

¿Quieres adelgazar, pero no hay manera? atento: estos cinco alimentos engordan (aunque no lo parezca). Si aunque haces todo lo que debes, la pesa no se inmuta, puede que alguno...

Estos alimentos “saludables” es mejor evitarlos

Los etiquetan y comercializan como alimentos saludables, pero en realidad no te están haciendo ningún bien. Descubre cuáles son las comidas que tendemos a percibir como la...

Los 3 alimentos que deberías comer para tener más energía

El nutricionista Andy Bellati revela cuáles son los tres mejores alimentos para recargar tu energía y por qué son tan eficaces y beneficiosos para nuestra salud.

¿Qué son los ‘Edificios de Energía Casi Nula’ (EECN)?

El futuro de la edificación en Europa pasa por fomentar la construcción de inmuebles que demanden muy poca o ninguna energía, y que ésta provenga de fuentes sostenibles.

Qué alimentos no deberías comer antes de hacer deporte

Si eres un yogui consumado, te gusta salir a correr cada mañana o no terminas el día sin una buena sesión de gimnasio, te contamos cuáles son los alimentos e ingredientes...

9 alimentos que funcionan como laxantes naturales

Si quieres tener un tracto digestivo saludable, combatir el estreñimiento y mejorar tu salud intestinal, te contamos cuáles son algunos de los alimentos que funcionan como...