Siete alimentos saludables que deberías comer este otoño

Ya estamos en otoño, la estación de la melancolía, los colores rojizos, las castañas y las setas y el regreso de las lluvias. ¿Sabes cuáles son los alimentos que más te convienen durante este período del año? Te aportamos algunas ideas.

6 alimentos buenos para prevenir problemas de páncreas

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Si quieres cuidar tu páncreas, existen diversos alimentos ricos en nutrientes que mejoran el funcionamiento de este órgano y previenen la aparición de posibles problemas y...
Los alimentos del futuro vendrán… de los microorganismos

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Los científicos ya están desarrollando alimentos a partir de microorganismos y agua que, en poco tiempo, podrían reemplazar a los campos de cultivo y la ganadería, según el...
7 cosas que nunca debes comer antes de entrenar

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La comida y el deporte guardan entre sí una estrecha vinculación. Si quieres rendir mejor e incrementar tu bienestar y potencia durante el entrenamiento, estos son algunos de...
8 alimentos que están mejor en la nevera que en la despensa

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Todo el mundo sabe que no debe guardar en la despensa productos frescos como la carne, el pescado o determinados vegetales. Sin embargo, hay otras cosas que también están...
Los mejores alimentos para combatir la acidez estomacal

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La acidez estomacal es una sensación muy desagradable que experimentan muchas personas a lo largo de la vida. Si tú también padeces especie de quemazón o ardor que sube...

Guía para crecer en Instagram este 2020

Guía para crecer en Instagram este 2020 ¿Tienes pocos seguidores y quieres crecer en Instagram? ¿Quieres tener más follower en tu cuenta? ¿Alcanzar mayor interacción?...
7 alimentos buenos para la piel que debes incluir en tu dieta

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A la hora de cuidar tu piel, lograr que esté radiante e hidratada y prevenir en ella la aparición de posibles enfermedades futuras, la alimentación es una baza fundamental....
Cómo comer picante (y disfrutarlo), según los expertos

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¿Te gusta la comida picante pero no sabes qué dosis añadir a tus platos o cómo acostumbrarte a sus potentes efectos en tus papilas gustativas? Existen determinadas claves y...
20 alimentos afrodisíacos para aumentar tu deseo sexual

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Encumbrados por diversas culturas y tradiciones gastronómicas, los siguientes alimentos afrodisíacos han mejorado la libido, el ánimo y avivado el deseo sexual de millones de...
5 dietas peligrosas para tu salud que nunca deberías seguir

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Mientras que existen dietas saludables y beneficiosas para prevenir enfermedades y mantener un peso saludable, otras ponen en riesgo tu salud y pueden ponerte en peligro.
4 maneras de comer menos plástico

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El agua embotellada que bebes y la comida que te llevas a la boca cada día contiene una cantidad de plástico mucho más significativa de lo que crees. Así puedes reducirla.
Cosas que nunca deberías comprar en el Black Friday

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El Black Friday es una fecha recomendable para comprar videojuegos, dispositivos tecnológicos, electrodomésticos, portátiles de gama baja o televisores. Pero, ¿qué cosas no...
Los mejores alimentos para comer si te sientes enfermo

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Mejor prevenir que curar, reza el sabio proverbio. Pero si ya es tarde para eso y los síntomas del resfriado o de la gripe empiezan a asomarse por tu cuerpo, no olvides...

Si no aciertas 7 en este test del autónomo, tienes un problema

Facturación y contabilidad son tareas diarias para ti. En este test del autónomo te ponemos a prueba. Si no aciertas un mínimo de 7, necesitas ayuda. La entrada Si no...

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¿Sueles detectar errores de comunicación en tu negocio? ¿Tienes la sensación de que existe falta de control en ciertos procesos? ¿Crees que ciertos...
6 alimentos más propensos que el pollo a albergar Salmonella

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El pollo es quien se lleva peor fama en torno a la posibilidad de albergar la bacteria Salmonella. Sin embargo, otro puñado de alimentos muy comunes en tu cocina también...

8 alimentos para prevenir la diabetes

Si quieres prevenir la diabetes, la alimentación y una vida física activa son las grandes bazas para ello. Hoy repasamos hasta ocho alimentos fundamentales para prevenir la...

El queso es tan adictivo como una droga, advierte este estudio

Una investigación realizada en la Universidad de Michigan nos revela que el potencial adictivo del queso es similar al que producen determinadas drogas, el alcohol o el tabaco....

Claves para reducir el desperdicio de alimentos en 2050

Al año se desperdician 1.300 millones de toneladas de alimentos, un dato que nos debería dar tanta vergüenza como pavor. Para cumplir con los Objetivos de Desarrollo...

9 ajustes de salud que deberías hacer a partir de los 40 años

Los cuarenta llegan para todos. En esta década de la vida es especialmente importante apostar por hábitos saludables, realizar ciertas revisiones médicas y mirar con lupa el...

11 alimentos buenos para tu hígado que debes comer a menudo

¿Quieres ayudar a tu hígado a realizar correctamente su trabajo? Repasamos algunos de los mejores alimentos que puedes incorporar a tu dieta habitual para cuidar este órgano.

Un estudio revela qué alimentos previenen el cáncer de piel

Un estudio confirma el componente esencial que debe tener presencia en la alimentación diaria para prevenir el riesgo futuro de padecer cáncer de piel, concretamente el...