Los países europeos donde se evaden más impuestos

El pasado 1 de enero, entró en vigor en la Unión Europa la Directiva contra la Evasión de Impuestos, que supone un paso más de Bruselas en la lucha contra este tipo de fraude. Este proceso, iniciado en 2012, ha ido elevando los estándares...

¿Deberías dormir la siesta todos los días?

Hay dos tipos de personas: las que se echan la siesta después de comer y las que no. Pero, ¿quién lo está haciendo bien? ¿Es bueno dormir la siesta? Te explicamos qué beneficios tiene echarse la siesta y si este parón a mediodía aumenta tu...

10 ventajas de los besos para tu salud, según la ciencia

Eduardo Galeano dijo que “todos somos mortales hasta el primer beso y la segunda copa de vino”. Centrándonos en los besos, esta es una de las formas más primordiales y universales empleadas por los humanos para expresar afecto, deseo,...

Este es la hora ideal del día para hacer deporte

Existe una concepción equívoca y generalizada sobre cuál es la mejor hora para hacer deporte: mientras que entrenar por la mañana tiene sus ventajas, no es la hora óptima del día para hacer ejercicio. Te explicamos la clave para decidir cuándo...

Alimentos ricos en vitamina C para quemar grasa y perder peso

Los alimentos ricos en vitamina C son considerados quemagrasas naturales ya que, según la ciencia, este nutriente favorece la quema del tejido adiposo. Hoy te traemos 11 alimentos ricos en vitamina C para ayudarte a quemar grasa y perder peso este...

7 razones para comer mostaza más a menudo

Las semillas de mostaza son un potente alimento con propiedades beneficiosas para tu pelo, tu piel, tus pulmones, tu intestino o tus huesos. Repasamos los poco conocidos beneficios para la salud de este ingrediente.