7 cosas que nunca debes comer antes de entrenar

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La comida y el deporte guardan entre sí una estrecha vinculación. Si quieres rendir mejor e incrementar tu bienestar y potencia durante el entrenamiento, estos son algunos de los alimentos que no debes tomar.
Los mejores alimentos para combatir la acidez estomacal

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La acidez estomacal es una sensación muy desagradable que experimentan muchas personas a lo largo de la vida. Si tú también padeces especie de quemazón o ardor que sube hasta la laringe, alivia los síntomas con los siguientes alimentos.
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Actualmente, un total de 30.000 especies están en peligro de desaparecer, de acuerdo a la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza, una de las principales fuente de información sobre el estado de conservación global de las...
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Si eres estudiante. universitario, te encuentras preparando oposiciones, vas a cursar un máster o a examinarte en idiomas, te resultarán de utilidad las siguientes frases de motivación que te proponemos en este artículo. Estudiar una disciplina, ya...
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Es imposible vivir sin electricidad en el día de hoy. Es por eso que si te vas de viaje siempre es bueno contar con una reserva de energía que pueda ayudarte en caso de un imprevisto. Estas son las mejores baterías externas para llevar de viaje.
Los peores países del mundo para vivir en 2020

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Todas las personas desean vivir en países con economías desarrolladas, oportunidades de trabajo, sistemas de atención médica sólidos, educación pública y seguridad nacional, pero no en todo el mundo es así. Estos son los peores países para...
¿Qué es el movimiento downshifting?

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El movimiento downshifting es la tendencia social que siguen aquellas personas que escapan del materialismo desaforado y abogan por una forma de vivir más sencilla y simplista, huyendo del consumismo y otorgando más importancia al equilibrio con la...
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Un bosque arde y el crepitar de las llamas parece un lloriqueo. Un árbol cae y en el silencio del bosque el crujido de la madera suena lastimero. No se preocupe, ni el bosque llora ni el árbol se lamenta. Como tampoco siente miedo, ira, alivio o...